Alla ni som tränar.
Jättebra och kul för er.
Men, kan ni inte bara nöja er med att ni är duktiga och tränar och så får det vara bra med det? Låt andra sköta sig själva och sin kropp och göra som dom vill med den.
Pekpinnar ska peka åt eget håll, inte åt andras. Alla måste få leva som de själva vill, utan att tvingas till dåligt samvete för att nån annan tycker annorlunda. (Även om jag nu håller en pekpinne åt ”träningsfolket” så känns det lite befogat, med tanke på hur många pinnar som pekat och pekar åt andra hållet.)
Det tycks finnas ett ökande ogillande och befogat nedvärderande åt den lata och hopplösa del av befolkningen, som envisas med att inte träna och göra nåt åt sin situation. De som uppenbarligen är överviktiga och skulle behöva ta tag i sig själva. När det är så enkelt och man vet precis vad som borde göras! Det är tydligen bara att äta mindre och spring mer. Ät rätt och träna mycket! Jag är trött på den attityden, och den mästrande tonen. Och alla regler.
Så här är det! Faktiskt.
Man är inte en sämre människa för att man inte tränar!
Man är inte vad man äter och man är inte lat för att man är överviktig! Man har heller inte nödvändigtvis ett sämre mående eller ett värdelöst liv om man inte tränar. Det finns olika synsätt och orsaker till allt och inget inom varje människa och den enes lösning är inte alltid det bästa för alla andra. Man borde får bestämma själv. Utan att bli bedömd för det.
Att inte träna eller banta betyder faktiskt inte att man är lat, slö, sjuk, fet, ful, missnöjd och en andra sorteringens människa åt trash-hållet.

Väljer man att springa, simma, cykla, ja träna, flera gånger i veckan. Så hårt att olika kroppsdelar går sönder till och med, så tycks man ha en högre status och vara liite bättre än nån som låter bli det där.
Trenden i träning har gått från att vara hälsosam och sköta om sig på ett sätt man tror är bra, till att se föraktfullt på alla som inte gör lika.
Det är tillåtet att nedvärdera folk som är överviktiga eller otränade på ett sätt som inte känns okej. Det är tillåtet att peka åt deras håll, slänga ur sig glåpord och tyckande och peppande råd.

Man får faktiskt göra som man vill! Träna eller inte. Banta eller inte. Man får se ut som man vill! Man får äta vad man vill.
Alla människor är bra ändå. Det sitter inte i kroppen!

Vill man framhäva sin renlevnadsduktighet ska man göra det för sin egen skull. Inte för att mästra eller ge nån annan dåligt samvete. Ingen ska dömas efter sina antal kilon, vare sig de ligger i överkant eller underkant.
Att ha valt ett liv i träning kan vara ett sätt att leva. Det är fritt valt.
Att ha valt ett liv utan träning kan vara ett annat sätt att leva. Fortfarande fritt valt.
Att ha valt ett liv med någon specifik sorts mat är också ett sätt att leva. Fritt valt i alla fall.
Låt folk göra som de själva vill med sig och sitt. Med sig och sin kropp.
Dessutom vet man faktiskt ingenting om nån annan. Vad som gömmer sig under det fria valet. Vad det än består av.

Det tycks så in i märgen mycket om kvinnors kroppar. Och det är mestadels vi själva som tycker.
Nån är för tjock och nån är för smal. Nån borde gå ner i vikt och nån annan gick ner för mycket i vikt. Tydligen är inte det sistnämnda bra heller. Man ska gå ner i vikt, givetvis! Men bara lagom mycket.
Den bedömningen gör någon annan. Vad man själv anser om sig och sin kropp är mindre viktigt. Och man låter sig påverkas alltför mycket av andras åsikter och bedömningar.
Det tycks otänkbart i en smal persons tankar att en överviktig person faktiskt kan trivas med sig själv. Som den ser ut! Långtifrån idealet.
Liksom det tycks otänkbart i en överviktig persons tankar att den smala ändå inte än nöjd. Som den ser ut! Om nu det var idealet.
Visst är det galet?
Ska livet bestå av jakten på kilon åt ena eller andra hållet? Måste vi döma och bedöma just utseendet så himla mycket? Lev och låta leva. Var och en med sitt.
Personligheten och värdigheten eller skönheten hos en människa sitter någon annanstans är i kroppen och vikten. Det man ser utanpå bevisar ingenting!
Var som du vill, gör som du vill och var stolt över dig själv! Du duger och är vacker som du är!
Då behöver du kanske inte peka åt några andra håll!

_________________________________ ❤ _____________________